کالری شمار و رژیم غذایی زیره

커민으로 칼로리를 계산하고 건강해지세요

칼로리는 에너지 단위이고 각 음식에는 일정한 칼로리가 있다는 것을 알고 계셨습니까? 예를 들어 우리는 하루 동안 음식, 간식, 간식을 2500칼로리 섭취하지만 이제 체중 감량을 위해서는 체중 감량을 위해 2500칼로리 미만을 섭취해야 합니다. 신체 조건에 맞춰 지방 연소가 일어나도록 칼로리 카운터 프로그램을 소개합니다. 점심, 저녁 등 각 식사의 칼로리를 알려줍니다. 이제 피자부터 야채까지 원하는 것을 무엇이든 먹을 수 있습니다. 수프이지만 칼로리 카운터 다이어트만큼만 가능합니다. 커민은 하루 동안 음식을 끊거나 배고픔을 느끼지 않고 목표 체중에 도달하도록 도와줍니다.

커민 응용 서비스:

• 체중 감소, 안정화 및 체중 증가를 위한 칼로리 계산 다이어트

• 영양사가 제공하는 특정 식단

• 단식 다이어트

• 유일한 격차

• 지방 연소 및 몸매 가꾸기 운동 프로그램

• 홈 보디빌딩 운동 프로그램

• 필라테스 운동 프로그램

• TRX 운동 프로그램

칼로리 계산 다이어트:

커민 칼로리 계산으로 무료로 칼로리를 계산할 수 있으며, 2000가지 이상의 다양한 음식 메뉴가 포함된 커민 음식 목록을 사용하여 더 쉽고 짧은 시간에 다이어트하고 일일 칼로리 소비량을 관리할 수 있도록 9,000가지 음식을 준비했습니다. 칼로리 계산 다이어트가 쉬워집니다. 다이어트 중 신체적인 문제가 발생하지 않도록 탄수화물, 단백질, 지방의 일일 섭취량을 지정해 드립니다.

칼로리 카운터 다이어트의 특징:

• 무제한 식사 플랜

• 식사 간 일일 칼로리 자동 분할

• 자동 칼로리 계산 기능을 갖춘 다양한 음식 메뉴

• 다이어트 편의를 위한 음식의 동등한 양

• 일상적인 식사와 일상 식사를 위한 테이블 섹션

• 배고픈 느낌을 조절하기 위해 식사와 간식 사이의 적절한 시간 간격을 결정합니다.

• 일일 칼로리 섭취량 차트

• 체중 변화 차트

• 탄수화물, 단백질, 지방의 일일 섭취량을 표시합니다.

영양사의 다이어트:

지라에서는 영양사에게 특별한 다이어트를 받을 수 있고, 다이어트 중에 궁금한 사항은 전문가에게 물어볼 수 있습니다. 영양사는 귀하의 신체 상태를 검사하고 귀하의 상태에 따라 특별한 식단을 준비하며, 지방간, 난소낭종, 당뇨병 또는 기타 질병이 있는 경우에도 영양사는 귀하가 복용하는 검사 및 약물을 검사하고 그 동안 동행합니다. 다이어트.

영양사와 함께하는 다이어트의 특징:

• 영양사가 식사 계획을 맞춤화합니다.

• 귀하의 신체 상태에 대한 정확한 평가

• 사용된 검사 및 약물 검사

• 가족 테이블을 기반으로 한 메뉴 형태의 식사 계획

• 다이어트 전문가의 온라인 지원 및 후속 조치

• 규모가 필요 없는 유형의 단위를 기반으로 한 식사 계획 제공

• 필요한 경우 보충제 처방

• Zeera 애플리케이션에 프로그램 삽입 및 필요한 경우 PDF 파일 전송 가능성

커민 채팅:

"Zeera Chat"은 다이어트와 건강의 길에서 혼자가 아니라 다른 사용자와 상호 작용할 수 있는 Zeerah 애플리케이션의 특별하고 독특한 섹션입니다. 아래에서 채팅할 수 있습니다:

다이어트와 건강한 생활 방식에 대해 다른 사람들과 이야기하십시오.

매일의 식사 사진을 공유하고 아이디어를 얻으세요.

당신의 경험을 다른 사람들과 공유하세요.

질문이 있으면 다른 사람들에게 물어보세요.

목표 체중에 도달하기 위한 더 많은 동기를 찾으세요.

이 기능은 Zira에만 있으며 다른 곳에서는 찾을 수 없습니다! 칼로리 계산과 다이어트 등 색다른 경험을 할 수 있습니다.

커민 소득 창출 섹션:

커민 적립 섹션을 활성화하면 귀하에게 맞는 추천 코드를 확인할 수 있습니다. 다른 사람들에게 큐민을 소개하면 다이어트를 받을 수 있을 뿐만 아니라 적정체중 달성과 건강회복에 도움을 줄 수 있으며, 전용코드를 통해 다이어트를 구매하면 10% 할인을 받을 수 있으며, 다이어트 금액의 20%를 지라에서 현금으로 받으실 수 있습니다.

커민 애플리케이션의 다른 기능

• 요리 및 요리법 가르치기

• 수량계

• 캐릭터 차트

• 교육 기사

• 교육용 비디오

• 스포츠 동작 관찰 및 올바른 동작 관찰

• 저칼로리 식품과 고칼로리 식품에 대한 지식

• 음식과 스포츠 활동의 비율에 대한 도표를 얻습니다.

• 각 식품의 특성과 영양가치를 제시

• 체질량지수(BMI)를 계산하고 다른 사람들과 공유하세요.

• 허용 칼로리 이상 섭취 시 경고 알림